1 .WIEK: 18 lat 2 .WAGA: 85 3 .WZROST:180 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 41 -Klata: dokladnie nie wiem ale cos kolo 115 -Udo:60 -Talia: 88/89 5 .STAZ NA SILOWNI: przeszło 4 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy, uzyskanie wiekszej sily, przy czym lepszego wyglądu ciała 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Mass XXL, Creapure Monohydrate, [...]
[...] z silką co wg mnie bylo duzym bledem i stracona kasa. Teraz cwicze juz 5 miesiac prawie bez przerwy, oczywiscie dieta z nadwyzka kaloryczna. Jade bez tego typu supli oprocz mass xxl po treningu tylko. Kiedy brac kreatyne to pisali w dziale z suplementami lub gdzies na forum i jak pisali min 6-8 miesiecy cwiczen z odpowiednie dobrana dieta i to [...]
no tak tylko ciekawe dlaczego np. mass xxl nie jest juz najlepszym gainerem na forum i nikt juz tak zaciekle nie proponuje tego wynalazku. No moze oprocz czarnego ale to juz z wiadomych powodow. No nic nie ma co dyskutowac Pozdro dla ciebie btw jak masz czas looknij na moj post o ph w dopingu bo juz sam nie wiem co lepsze...
no sklad tez ma cudowny. Nie mowie ze nie jest dobry jak na ta cene ale bez rewelacji jest duzo lepszy gainerow. WIec jak ktos mowi: chce dobrego gainera - a wszyscy mu mowia bierz mass xxl jest najlepszy. No to cos nie tak no ale dobra koniec gadania EOT
no tez wlasnie o to mi chodzi caly czas wszystko zalezy od tego na co komu zalezy ile ma kasy itd. a nie tak w ciemno polecac bierz mass xxl i niepier... masz soga za dyskusje ale juz skonczmy to Pozdro btw bull dziex za odp w tamtym temacie juz dalem soga tam daje i tu
Ja bym ci doradzał VitaFit/SFD SFD Wpc protein plus - 750g Trec Mass XXL - 4800 g Przed treningiem zjedz coś i rozpuść z mlekiem tyle ile pisze na opakowaniu produktu i to wypij.Najlepiej 45min przed treningiem bo wtedy jest najwięcej energi i po treningu zjedź coś i znowu rozpuśc tyle tego preparatu co pisze na opakowaniu i wypij . Zawsze jedź [...]
ale tu sie kochaja,dobra to teraz je sie wypowiem co sadze obiektywnie o trecu a raczej o ich produktach bo firme mam gdzies,mysle ,ze mam takie prawo bo zjadlem juz jakies 10 wiader trecowskiego izolatu serwatki i koncentratu po 1,5kg,do tego stosowalem juz po pare opakowan ich HMB,BCAA W PROCHU,MASS XXL CHYBA ZE DWA DUZE OPAKOWANIA I JAKIES TAM [...]
Najpierw saprostowanie, koktajl sam wymyślałem. kowatschoo jak uważasz ze moja dieta jest do dupy to zaproponuj jakaś. Poza tym dietę robiłem w programie, a uzupełnienie diety to MASS XXL. Może jego jest za mało???
A dobrze byłoby, gdybym brał rano mono na czczo, przed treningiem Nitro II, a po treningu znowu mono? Między psiłkami piję jeszcze Mass XXL. Albo może jeszcze inaczej? Nie chcę oszczędzać odżywek. Chcę, aby były naprawdę dobre efekty :) Bo bycie chudym mi nie odpowiada i już mnie wkurza... :(
i właśnie dlatego, chciałbym się dowiedzieć, jakie suplementy będą najlepszym rozwiązaniem dla mnie :) Mass xxl lub magnum z cm3 czy coś może innego ? ;))